1 сентября 2018 г. В школу как на праздник!

Больше всех из-за наступления осени переживают не дети, а родители первоклашек. Оно и понятно, новые хлопоты, да и статус школьника у детей ассоциируется с определенным этапом взросления. Не за горами время, когда чадо заявит – не надо меня больше провожать, я уже большой. А родительские страхи за это время не станут меньше.

Для школьников с опытом первое сентября – не столько начало учебы, сколько повод встретиться с друзьями, поделиться впечатлениями о проведенном лете. Наверное, самым травматичным будет привыкание к режиму. Хорошо, если и во время каникул ребенок ложился спать в девять–десять часов. Если нет, то настала пора напоминать ему об ожидающих подушках и одеялах хотя бы на пятнадцать минут раньше, чем вчера. Естественно, для этого следует приложить усилия. Например, найти время, чтобы почитать сказку, вспомнить шутки-прибаутки. Тогда дети не будут воспринимать ранние подъемы как ежедневную повинность.

Немаловажно для спокойного сна ребенка вечернее меню. Если кормить чадо конфетами с лимонадом на ночь, то время отхода ко сну отодвинется примерно на час. Дело в том, что от такой пищи уровень сахара в крови повышается, а это дает дополнительную энергию организму. Мясные блюда за час до сна тоже не пойдут на пользу. На ужин лучше приготовить блюдо из овощей или круп. И не забудьте, что свежий воздух и вечерние прогулки способствуют крепкому, здоровому сну.

Родителю на заметку.
Перед первым сентября необходимо напомнить ребенку правила дорожного движения. Можно вместе прогуляться до школы, акцентируя внимание вашего школьника на опасных местах дороги. Пока есть время, неплохо пролистать список литературы, заданной дитятку на лето. Август – это еще и пора хлопот по сбору школьного инвентаря. Можно выделить день, чтобы вместе с ребенком пойти в магазин, и пусть он сам выбирает понравившиеся ручки и карандаши. Главная задача родителей – мотивировать детей на учебу, чтобы начало учебного года стало радостным и ожидаемым событием. А тут все средства хороши.